BÍ QUYẾN ĐỂ LỰA CHỌN BỘT YẾN MẠCH MỸ NGUYÊN CHẤT GIẢM cân

GIẢM CÂN BẰNG BỘT YẾN MẠCH MỸ CÓ THỰC SỰ HIỆU QUẢ

bột yến mạch mỹ quaker

Chống ung thư

Ăn sáng với bột yến mạch nguyên chất mỗi ngày sẽ giúp dự phòng nguy cơ ung thư vú. Đặc biệt, đối với nữ giới ở thời kỳ tiền mãn kinh, có hiện tượng thừa chất xơ từ các loại ngũ cốc, thì bột yến mạch quaker sẽ giúp giảm nguy cơ tăng lượng chất xơ trong cơ thể, điều hòa nội tiết.

chăm chút da mặt

Yến mạch không gây tăng lượng đường và gây cho bạn cảm giác mệt mỏi, mà trái lại cung cấp cho bạn một lượng lớn protein và chất xơ. Đó là lý do tại sao Yến mạch được coi là siêu thực phẩm thiên nhiên. Do Yến mạch là thực phẩm giàu chất xơ nên chẳng những nó có thể thúc đẩy tiêu hóa, bài trừ độc tố trong thân thể mà còn làm cho da trở nên trơn mịn và sáng bóng.

Theo bác sĩ chuyên khoa da liễu Amy Wechsler đến từ New York, mặt nạ bột yến mạch nguyên chất có công dụng tẩy các chất bẩn nơi lỗ chân lông trên mặt, nhờ có dưỡng chất saponin chống lão hóa hiệu quả và làm mịn da. Pha 1/2 ly bột yến mạch nguyên chất với 1/2 ly nước nóng, 1/4 ly mật ong, quấy đều cho sánh, để nguội và thoa một lớp mỏng, đều lên mặt. Để mặt nạ 10 phút rồi rửa sạch bằng nước mát.

Giúp đốt cháy chất béo nhanh hơn

bột yến mạch nguyên chất có hàm lượng chất xơ hoàn tan cao và giàu protein, cho nên nó có khả năng tạo cảm giác no lâu và kềm chế cơn thèm ăn của bạn, hiệp cho người ăn kiêng. Bên cạnh đó, yến mạch giúp kích hoạt thân thể bạn đốt cháy chất béo một cách mau chóng hơn để xúc tiến cơ bắp.

 bột yến mạch quaker mỹ

bột yến mạch mỹ nguyên chất là một loại ngũ cốc hoàn toàn khác biệt với những loại ngũ cốc khác, bởi trong bột yến mạch nguyên chất không chứa quá nhiều tinh bột và đường. Mà trong bột yến mạch mỹ quaker lại chứa nhiều chất xơ hòa tan cao, giàu chất protein, khoáng vật, vitamin có lợi cho sức khỏe. Việc ăn cháo bột yến mạch quaker mỹ hàng ngày sẽ giúp tăng cường cho hệ tiêu hóa, điều hòa vi khuẩn đường ruột, giảm lương cholesterol trong máu, điều hóa đường huyết. Chính thành ra nó rất tốt cho sức khỏe của bệnh nhân tiểu đường, chống bị tai biến, ung thư ruột già, tốt cho người bị mắc bệnh bao tử, tim mạch,…

Trong vòng 1 tuần bạn chỉ dùng bột yến mạch mỹ nguyên chất là đẵn, ngoại giả thì bạn có thể bổ sung thêm một số loại trái cây như: táo, lê, bưởi,… Nhưng bạn cần lưu ý, nấu cháo thì bạn không nên cho các loại gia vị vào như: đường, muối hoặc bơ.

bột yến mạch nguyên chất chính là nguồn ngũ cốc dinh dưỡng được dùng làm nguồn thực phẩm lưu trữ tuyệt bởi các chất xơ có trong bột yến mạch quaker được hòa tan dễ dàng, cùng với các chất protein, vitamin nhóm B, thiamin, riboflavin và vitamin B6. Ngoài ra thì bột yến mạch mỹ quaker còn cung cấp nguồn dinh dưỡng dồi có sắt, canxi, magie, selen và photpho. Chính vì thế, việc ăn bột yến mạch quaker hàng không chỉ giúp cho con bạn sáng dạ mà nó còn giúp ích rất tốt cho sức khỏe trong việc giảm lương cholestorel có trong máu, tăng cường hệ miễn nhiễm toàn phần, đặc biệt ngăn ngừa bệnh ung thư rất tốt.

PHÂN BIỆT BỘT YẾN MẠCH QUAKER phổ quát TRÊN THỊ TRƯỜNG:

bột yến mạch Quaker Oats mỹ cán: tức là bột yến mạch mỹ quaker được cắt nhỏ, được sử dụng để hấp chính và lăn dẹp, với cách làm đó ta sẽ có các hạt bột yến mạch mỹ nguyên chất cán nhỏ. Đây cũng chính là một trong những loại bột yến mạch quaker khá phổ quát hay được dùng nhiều nhất, trong thực tế bột yến mạch mỹ nguyên chất cán nhỏ thường khác nhau về kích thước và độ dày của sản phẩm. bột yến mạch Quaker Oats mỹ được cán càng mỏng thì thời kì nấu càng nhanh, thường từ 5015 phút, tuy có bản chỉ dẫn sử dụng nấu chín được in ở trên bao bì thì các mẹ cũng nên cần biết rõ công thức cơ bản của bột yến mạch quaker cán thường là: “1 bột yến mạch mỹ quaker : 2 nước”.

bột yến mạch Quaker Oats mỹ

Các điều từ bột yến mạch nguyên chất hay đã nghỉ đến